Ein kostenloses Programm für Android, von Уроки йоги и медитации - Yogashkola.
Hallo und willkommen bei der App.
Yoga für Anfänger zum Abnehmen - Yoga for Beginners.
Es ist eine Anwendung, die Ihnen beibringt, Yoga mit 7 Minuten Arbeit pro Tag zu machen. Jeden Tag bekommen Sie 7 Minuten Arbeit und danach bekommen Sie eine kostenlose Lektion. Sie müssen keine weiteren Lektionen kaufen.
Es ist für jeden geeignet, der Yoga zum ersten Mal ausprobieren möchte. Es lehrt Sie die wichtigsten Haltungen auf einfachste Weise.
Sie benötigen keine spezielle Ausrüstung. Sie können es zu Hause in der Bequemlichkeit Ihres Zuhauses tun.
Jede Lektion lehrt Sie 12 (Haltungen) von jeweils 30 Sekunden mit einer Pause von 10 Sekunden dazwischen.
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